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濟(jì)源網(wǎng)訊 2022年9月是全民健康生活方式宣傳月。近日，濟(jì)源示范區(qū)健康科普專家成員、市疾控中心工作人員于艷芬受邀到富士康集團(tuán)舉辦以“三減三健”為主題的健康教育知識(shí)講座，宣傳健康文明生活方式。

　　據(jù)了解，“三減”指減鹽、減油、減糖，“三健”指健康口腔、健康體重、健康骨骼?；顒?dòng)中，于艷芬詳細(xì)解讀了“三減三健”的內(nèi)容，倡導(dǎo)大家注重清淡飲食，控制鹽、油、糖的使用量；注重牙齒健康，養(yǎng)成“早晚兩次、正確刷牙”的好習(xí)慣；堅(jiān)持監(jiān)測體重和腰圍，強(qiáng)健骨骼，保護(hù)好關(guān)節(jié)。

　　活動(dòng)旨在引導(dǎo)全社會(huì)共同關(guān)注健康生活方式，倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康第一責(zé)任人，提高健康意識(shí)和健康素養(yǎng)。

　　(趙強(qiáng))

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