【抗疫進(jìn)行時(shí)】提高自我防范意識(shí) 做好居家疫情防控
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近期,國內(nèi)疫情出現(xiàn)反彈趨勢,疫情擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)始終存在。面對(duì)當(dāng)前疫情嚴(yán)峻形勢,做好居家疫情防控成為筑牢疫情防控屏障的重要一環(huán)。那么,居家疫情防控的要點(diǎn)有哪些,怎樣才能科學(xué)做好居家疫情防控?
做好健康監(jiān)測,備足防疫物資。在疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期,廣大市民要保持高度警惕,繃緊疫情防控這根弦。居家期間可每天早、晚各測量一次體溫,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等可疑癥狀,應(yīng)及時(shí)向疫情防控部門如實(shí)報(bào)告。如需就醫(yī),在做好個(gè)人防護(hù)的基礎(chǔ)上,前往發(fā)熱門診就診。同時(shí),要做好做足體溫計(jì)、口罩、消毒用品等防疫物資儲(chǔ)備。
保持環(huán)境清潔,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。居家時(shí)應(yīng)多開窗通風(fēng),每天開窗2至3次,每次20至30分鐘,尤其是室外空氣質(zhì)量較好、溫度適宜的時(shí)候。家庭環(huán)境以常規(guī)清潔為主,預(yù)防性消毒為輔。桌面、家具、門或窗把手等一般物體表面應(yīng)保持清潔;衛(wèi)生間坐便器周邊、沖水按鍵、洗手池、水龍頭等應(yīng)保持清潔。在室內(nèi)使用酒精時(shí),要避免采用噴灑式消毒方式,避免兩種及以上消毒劑混合使用。勤用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。在不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼。家庭成員之間不共用毛巾,要勤曬衣被。
要加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律,保證充足睡眠。同時(shí),密切關(guān)注官方媒體平臺(tái)發(fā)布的疫情信息和相關(guān)安排,樹立戰(zhàn)勝疫情的信心,保持良好心態(tài)。(記者 黃一冰 通訊員 郜金社)