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　   隨著科技不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品越來(lái)越多，當(dāng)電子產(chǎn)品在生活中的占比不斷增加，孩子也在無(wú)形中被裹挾。然而，孩子自制力差，當(dāng)他們沉迷電子產(chǎn)品時(shí)，家長(zhǎng)們會(huì)為此感到頭疼：“我家孩子天天手機(jī)不離身!”“拿手機(jī)打游戲、刷視頻，比我玩得還熟練!”……

　　眼下，正是春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，家長(zhǎng)們不妨嘗試以身作則，放下手機(jī)，陪孩子走進(jìn)春天，感受大自然的美好，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康成長(zhǎng)。

　　別把童年“鎖”在屏幕里

　　電子產(chǎn)品為我們生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也讓接觸電子產(chǎn)品的人群呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。

　　“每天下班看到兩個(gè)孩子躺著玩手機(jī)我就來(lái)氣?！碧崞鹱约覀z孩子近期的表現(xiàn)，市民劉女士表示自己十分頭疼，“我雖然給兩個(gè)孩子立了規(guī)矩：每天最多玩半個(gè)小時(shí)手機(jī)，可稍不留意，他倆就偷偷拿著手機(jī)看。”

　　劉女士告訴記者，自己的兩個(gè)孩子從寒假到現(xiàn)在，對(duì)什么事都不感興趣，既不溫習(xí)功課，也不出去玩，整天沉迷玩手機(jī)?！八麄z放學(xué)第一件事就是要手機(jī)，不讓玩就哭鬧，或者找各種理由把手機(jī)弄到手。”劉女士說(shuō)。

　　玩手機(jī)的時(shí)間久了，劉女士不僅感覺(jué)倆孩子的頸椎有些變形，甚至對(duì)他們的視力也造成了影響?！昂⒆映撩允謾C(jī)是慢慢形成的習(xí)慣，最初他倆玩手機(jī)的時(shí)候我和愛(ài)人不以為然，也沒(méi)及時(shí)引導(dǎo)他倆，現(xiàn)在感覺(jué)為時(shí)已晚了?！眲⑴繜o(wú)奈地說(shuō)。

　　兒童心理咨詢(xún)師王金芳介紹，中小學(xué)生的活動(dòng)范圍和交際群體相對(duì)較小，電子產(chǎn)品能夠給他們帶來(lái)感官上的刺激，很容易吸引他們的注意力?！半娮赢a(chǎn)品獲取信息的來(lái)源豐富，中小學(xué)生很容易在這些信息中找到自身感興趣的內(nèi)容。加上孩子年齡小、自制力差，思維比較活躍、代入感強(qiáng)，很容易對(duì)新鮮事物‘上癮’?！蓖踅鸱颊f(shuō)。

　　對(duì)于孩子放假在家，家長(zhǎng)如何管束孩子使用手機(jī)?幼師劉歡歡分享了自己的做法：“我是老師也是家長(zhǎng)。我會(huì)和孩子制定條約，這樣比直接打罵孩子效果要好，比如每天玩多長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)，如果超過(guò)約定時(shí)間怎么處理，在哪些場(chǎng)合不能玩手機(jī)等;家長(zhǎng)也可以把條約書(shū)面化，張貼在家里的顯眼位置，讓孩子可以時(shí)時(shí)刻刻看到，起到管束效果?！?/p>

　　走出家門(mén)，帶孩子暢游“花花世界”

　　“孩子年紀(jì)小、自律性差，這就需要大人多干預(yù)、多引導(dǎo)，提醒和幫助他們養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。”軹城鎮(zhèn)留養(yǎng)中心小學(xué)校長(zhǎng)崔繼通表示，自律的前提是他律，孩子形成自律意識(shí)的前期有一個(gè)他律過(guò)程，也就是老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子管束和培養(yǎng)孩子自律能力的過(guò)程。

　　“我們經(jīng)常和家長(zhǎng)溝通以及向家長(zhǎng)推送習(xí)慣養(yǎng)成、眼睛防護(hù)等小常識(shí)，以此提高家長(zhǎng)的重視度?！贝蘩^通說(shuō)，家長(zhǎng)也可以利用假期帶孩子多去感受和體驗(yàn)手機(jī)以外的東西，比如多帶孩子去戶(hù)外走走玩玩、給孩子報(bào)夏(冬)令營(yíng)等。

　　最近，市民孫女士每周末都會(huì)帶孩子到戶(hù)外接觸大自然，讓孩子看花草樹(shù)木，青山綠水，走進(jìn)五彩斑斕的世界，探尋春天的秘密。

　　“清明小長(zhǎng)假馬上到了，我給他報(bào)了個(gè)研學(xué)旅行，讓他走進(jìn)博物館、愛(ài)國(guó)主義教育基地和小朋友們一起緬懷先烈、銘記歷史，培養(yǎng)孩子的愛(ài)國(guó)情懷?！睂O女士說(shuō)。

　　“我給孩子報(bào)了《濟(jì)源晨報(bào)》的海洋公園奇妙游，趁著清明假期，讓孩子走出去，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，開(kāi)闊眼界、豐富認(rèn)知，解鎖不一樣的成長(zhǎng)體驗(yàn)?！笔忻裢跖空f(shuō)。

　　王金芳表示，走出戶(hù)外不僅能分散孩子對(duì)電子產(chǎn)品的注意力，還能鍛煉身體、保護(hù)視力?！案改敢尯⒆佣鄧L試、多體驗(yàn)不同的戶(hù)外活動(dòng)，且并不需要把戶(hù)外活動(dòng)安排得多完美，而是陪孩子一起認(rèn)真感受大自然，以身作則不玩手機(jī)。”王金芳說(shuō)。

　　“要求和約定的重點(diǎn)在于以身作則，如果父母做不到放下手機(jī)，其實(shí)很難說(shuō)服孩子放下手機(jī)?！蓖踅鸱急硎荆芏喔改冈诿髁罱购⒆油媸謾C(jī)時(shí)，通常會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤是“總要求孩子做正確的事情，而自己卻一直玩手機(jī)”。（記者 王莉）

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