久久精品官方网视频|日韩放荡少妇无码视频|久久久久久亚洲精品影院|国产精品无码Av蜜臀浪潮|国产中文字幕在线观看视频|一区二区三区四区五区无码|无码国产偷倩在线播放老年人|久久精品一品二品三品无码免费

　　時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，2025年高考正式進(jìn)入百日沖刺階段。

　　對高三學(xué)子而言，百日沖刺階段里的每一天都是寶貴的。不過，這段時間學(xué)子們也容易因?yàn)槌煽儾▌?、壓力過大等出現(xiàn)焦慮和緊張的情緒。

　　那么，學(xué)子們應(yīng)該如何做，才能夠更好地利用這段時間為自己的夢想“添磚加瓦”呢?連日來，記者采訪了教師、家長以及大一新生。他們都有一些心里話想要送給即將踏上高考考場的學(xué)子們。

　　老師

　　沖刺階段別盲目刷題 有條不紊按照節(jié)奏進(jìn)行

　　王新亮是濟(jì)源高級中學(xué)的一名教師，在一線教學(xué)崗位上已奮斗20余年。

　　“現(xiàn)在的高考更加考驗(yàn)學(xué)生們的綜合素質(zhì)，頭腦、體力、心理素質(zhì)、知識儲備等各方面缺一不可。”王新亮告訴記者，即將參加高考的高三學(xué)生還處于青春期，由于身心發(fā)育尚未完全，所以有些學(xué)生容易受到外界因素的影響，從而影響自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　隨著高考進(jìn)入百日沖刺階段，高三學(xué)生的每一天都是寶貴的。因?yàn)檫@個階段，正是學(xué)生們查漏補(bǔ)缺、提升短板的時間。

　　“在這些年的工作中，我發(fā)現(xiàn)有平日里成績非常穩(wěn)定的學(xué)生在最后沖刺階段掉了隊，導(dǎo)致高考沒有取得應(yīng)有的成績;有在最后階段猛沖一個臺階，獲得好成績成為‘黑馬’的學(xué)生。”王新亮介紹，在百日沖刺階段，日常的模擬考試比較多，有時候?qū)W生可能因?yàn)橐淮蝺纱纬煽儾焕硐?，就容易陷入到緊張、焦慮的情緒當(dāng)中，從而影響日常的學(xué)習(xí)。

　　高三學(xué)生在這個沖刺階段，不能一味地盲目刷題，而是要認(rèn)真思考自身學(xué)習(xí)的短板，比如找準(zhǔn)自身在各個科目上的優(yōu)缺點(diǎn)，從知識儲備、解題方法、答題技巧等方面，有針對性地學(xué)習(xí)。

　　“每個學(xué)生都會有強(qiáng)勢科目和弱勢科目。對于強(qiáng)勢科目，想要提高分?jǐn)?shù)的難度比較大，但是對于弱勢科目，提升的空間還是有的。”王新亮表示，在補(bǔ)短板的過程中，也不能忽視較好科目的備考。這個過程當(dāng)中，學(xué)生們可以從日常記錄的錯題本入手，將其中的錯題“吃透”，以免在同一塊石頭上再跌跟頭。

　　值得廣大學(xué)生注意的是，在沖刺階段，一定要合理安排學(xué)習(xí)計劃和時間。根據(jù)自身情況，制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，做到有的放矢，這樣學(xué)習(xí)效率才能更高。

　　“作為一名老師，希望所有的學(xué)生都能夠取得讓自己滿意的成績，順利升入心儀的大學(xué);也希望所有的高三學(xué)生能夠在這段時間堅持下去，為自己的夢想而奮斗?！蓖跣铝帘硎?。

　　學(xué)長

重視每一次模擬考試 按照對待高考的態(tài)度對待它

　　如今，大一學(xué)生王涵意已經(jīng)開始規(guī)劃暑期旅游。

　　“去年高考結(jié)束后，我考取了駕照，目的就是為了這次旅游?！蓖鹾饨榻B，去年高考過后，自己與閨蜜均順利考上大學(xué)，雖然不在一個省，但日常也會通過微信、電話聯(lián)系。

　　對于已經(jīng)進(jìn)入到百日沖刺階段的學(xué)弟學(xué)妹們，王涵意也有一些自己的小秘訣想要與他們分享。

　　“高中的苦，是為了大學(xué)的甜，想要體驗(yàn)大學(xué)生活，學(xué)弟學(xué)妹們必須抓住高考這個機(jī)會。”王涵意表示，與日常班級考試、校園模擬考試不同的是，高考時學(xué)生們面臨的壓力更大，所以一定要從現(xiàn)在開始，為自己做心理建設(shè)，為自己打預(yù)防針，提高心理抗壓能力和應(yīng)試能力。

　　在高考前的沖刺階段，模擬考試會比較頻繁。王涵意建議，學(xué)弟學(xué)妹們一定要將每一次模擬考試當(dāng)成高考來對待，從而體驗(yàn)高考的氛圍，提高自身的心理承受能力。

　　“比如語文考試中的作文，學(xué)弟學(xué)妹們一定要嚴(yán)格規(guī)劃考試時間，避免出現(xiàn)因?yàn)闀r間不夠，從而導(dǎo)致作文倉促結(jié)尾的情況發(fā)生。”王涵意表示，由于高考前的模擬考試有些是往年高考的真題，所以學(xué)弟學(xué)妹們在每一次考試過后，要及時總結(jié)得與失，對于常錯、易錯類型的題目，要著重進(jìn)行復(fù)習(xí)?！案呖计鋵?shí)也沒有什么可怕的，學(xué)弟學(xué)妹們一定要放寬心，將它當(dāng)成一次平常的考試對待?！蓖鹾庹f。

　　家長

做好后勤工作 希望孩子們能夠輕裝上陣

　　家長更能體會到高考的意義，所以在這段時間里，家長要調(diào)整心態(tài)，為孩子做好后勤保障工作，幫助孩子更好地進(jìn)行沖刺。

　　“作為家長，我們肯定希望孩子高考取得一個好成績，為自己的高中生活畫上一個圓滿的句號?！笔忻駨埥ㄔO(shè)是一名高三學(xué)生的家長，他告訴記者，最近一段時間，他會抽出時間陪伴孩子，“我們都知道高考的重要性，在最后的沖刺階段，希望孩子不受外界因素的影響，做好自己?！?/p>

　　張建設(shè)表示，在沖刺的時間里，他決定當(dāng)好家庭避風(fēng)港的角色，充分對孩子的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，緩解心理壓力。

　　“我給孩子講，不管最終的成績?nèi)绾危@只是他人生當(dāng)中的一個階段，雖然不足以定義人生的成敗，但是也要全力以赴。”張建設(shè)表示，孩子的路還長，希望他能夠頂住壓力，輕裝上陣，取得一個讓自己滿意的成績。

　　在沖刺階段里，家長也要多督促孩子，每天堅持適量運(yùn)動，保證充足睡眠，有條件的還可以讓孩子適當(dāng)聽一些音樂，從而調(diào)整身心狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)，不能打“疲勞戰(zhàn)”。

　　“家長要幫助孩子調(diào)整作息，讓孩子的作息時間盡量與高考時間同頻，這樣也有利于孩子的發(fā)揮?！毙睦碜稍儙熗跷牟┍硎?，廣大家長要從自身做起，調(diào)整好心態(tài)，與孩子一起，度過最后的沖刺階段，面對即將到來的高考。（記者 王峰 通訊員 馮小青）

返回濟(jì)源網(wǎng)首頁 返回新聞列表