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學習科學護眼守護明亮“視”界——沁園第二中心幼兒園開展愛眼護眼健康知識講座

2025-04-18 17:04:46來源：濟源網(wǎng)責任編輯：陳亞楠

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　　為增強幼兒愛眼護眼意識，培養(yǎng)科學用眼習慣，4月18日，沁園第二中心幼兒園邀請市婦幼保健院眼科醫(yī)生郭偉，為中班幼兒開展了一場生動有趣的“保護眼睛小課堂”。

　　活動中，郭醫(yī)生通過卡通圖片和趣味互動，向孩子們講解了正確的讀書、畫畫姿勢對保護眼睛的重要性。“看書畫畫時，要記住‘三個一’：胸離桌子一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸!”郭醫(yī)生一邊示范正確姿勢，一邊帶領(lǐng)孩子們現(xiàn)場練習。針對幼兒喜愛的動畫片，他特別提醒：“每次看電視不要超過20分鐘，距離要保持在3米以上哦!”

　　郭醫(yī)生還從生活習慣入手，以“平衡膳食歌”指導孩子們均衡飲食：“玲瓏塔，有五層，膳食寶塔記心中；講平衡，食多樣，谷類為主搭粗糧；菜果蔬，綠紅黃，紅薯土豆也嘗嘗……”他告訴孩子們，要每天戶外運動2小時，讓眼睛多曬曬太陽。此外，郭醫(yī)生叮囑孩子們，要保持充足的睡眠，晚上9點之前必須睡覺，這樣不僅能預防近視，還能讓身體長得高高的。

　　活動尾聲，郭醫(yī)生提醒老師們，3-6歲兒童視力正在快速發(fā)展，但還未達到成熟水平，一定要和家長密切結(jié)合，定期給孩子

　　們檢測視力，切實做好預防近視的工作，讓孩子們擁有明亮的“視”界。

　　此次健康知識講座，將專業(yè)知識與幼兒學習特點相結(jié)合，在孩子們心中播下了科學護眼的種子，為幼兒視力健康筑起一道溫暖防線。

　　(史真供稿)