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資料圖

爬山賞景、戶外騎行、露營娛樂……連日來，隨著秋日的來臨，不少市民選擇利用周末等閑暇時(shí)間，與家人一起前往戶外享受秋日的愜意?？墒?，由于戶外情況復(fù)雜，沒有充足戶外經(jīng)驗(yàn)的市民在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，往往容易因?yàn)楹鲆曇恍撛诘奈ｋU(xiǎn)，而出現(xiàn)不安全現(xiàn)象。

　　那么大伙兒在戶外活動(dòng)時(shí)，如何才能避免意外的發(fā)生呢?記者就此進(jìn)行了采訪。

　　戶外活動(dòng)進(jìn)入高峰期 切記繃緊安全弦

　　昨日，在接受記者采訪時(shí)，濟(jì)源市紅十字應(yīng)急救援隊(duì)隊(duì)長“鬼龍”告訴記者，每年這個(gè)時(shí)節(jié)，都是戶外救援的高峰期。8月10日下午，他們就在水洪池附近的山林間成功救援了一名外地驢友;8月18日，隊(duì)員們還把數(shù)名在深山中迷路的驢友安全帶下山。

　　“戶外愛好者選擇戶外活動(dòng)的地點(diǎn)，大多會(huì)在人跡罕至的山林間。這些地點(diǎn)往往遠(yuǎn)離人煙，路況也比較差。沒有充足戶外經(jīng)驗(yàn)的人對(duì)于這些地點(diǎn)所隱藏的危險(xiǎn)并不能很好地進(jìn)行規(guī)避，容易發(fā)生意外?！薄肮睚垺北硎?，這些地點(diǎn)遠(yuǎn)離城區(qū)，信號(hào)時(shí)有時(shí)無，一旦發(fā)生意外，會(huì)給救援帶來一定難度，容易耽誤救援的黃金時(shí)間。

　　“就拿最近幾次救援的地點(diǎn)來說，這些地點(diǎn)，均在深山區(qū)，樹木、灌木、雜草非常茂盛，有些地方的野草甚至能長到半人高。市民在這些地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)，一旦大意，就很容易被雜草遮擋視線，發(fā)生滑落、墜崖的意外?！薄肮睚垺备嬖V記者，由于山林間視線不好，沒有充足戶外經(jīng)驗(yàn)的市民，還有可能因?yàn)槭シ较蚋卸月?，從而?dǎo)致意外的發(fā)生。

　　所以，想要進(jìn)行戶外活動(dòng)的市民，一定要繃緊安全弦，對(duì)于一些未開發(fā)的深山老林，不可貿(mào)然前往。

　　“近年來，隨著人們生活觀念的不斷改變，城區(qū)周邊有不少已經(jīng)開發(fā)成熟的景區(qū)或村落。市民可以選擇這些地點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)?！薄肮睚垺苯榻B，這些地方往往各類設(shè)施比較完善，潛在的危險(xiǎn)也較少。就算在這里不慎發(fā)生意外，也方便求助。

　　“鬼龍”提醒市民，由于近期降雨比較頻繁，市民出行最好不要前往不知名的湖泊等水域，以免因?yàn)槎虝r(shí)間強(qiáng)降雨導(dǎo)致水面上漲而發(fā)生危險(xiǎn)。

　　值得注意的是，秋季，野外的野果也會(huì)陸續(xù)成熟。在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，有些市民看到紅彤彤的野果時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生品嘗的念頭。這一行為并不可取。

　　“生長在野外環(huán)境下的野果，有些具有一定毒性，還有些本身可能會(huì)有一些寄生蟲。所以為了自身的安全，市民外出游玩時(shí)，對(duì)自己不認(rèn)識(shí)的野果盡量不要采摘食用，以免發(fā)生意外?！薄肮睚垺闭f。

　　提高安全意識(shí) 準(zhǔn)備齊全再出門

　　那么，對(duì)平日里與戶外接觸較少的市民而言，外出游玩如何才能夠玩得開心、玩得安心呢?對(duì)此，“鬼龍”也給出了建議。

　　“就比如我們救援隊(duì)的隊(duì)員，每次外出時(shí)，都會(huì)對(duì)目的地進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，根據(jù)其風(fēng)險(xiǎn)程度，攜帶相對(duì)應(yīng)的物資裝備，并且還會(huì)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容提前設(shè)置風(fēng)險(xiǎn)處置預(yù)案，就算發(fā)生意外，也不會(huì)手忙腳亂?！薄肮睚垺闭f，戶外活動(dòng)本身就具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以為了自身安全，外出前一定要做好充足準(zhǔn)備，從“衣食住行”上入手，確保無誤后再出發(fā)。

　　首先出行前，市民要對(duì)車輛進(jìn)行檢查，比如查看燃油、防凍液、機(jī)油等是否充足，胎壓是否正常，以免車輛半路拋錨。

　　其次，要攜帶充足的飲用水以及便攜的食品，比如巧克力、方便面、壓縮餅干、堅(jiān)果等。這些食物熱量較高。如果在野外不慎迷路，這些食物能夠及時(shí)補(bǔ)充體力。

　　“眼下山林間的蚊蟲也比較多，所以在衣物的選擇上，盡量不要穿裙子、短褲、短袖等，要以長袖長褲以及速干的戶外衣服為主?！?“鬼龍”介紹，立秋過后，晝夜溫差會(huì)比較大，特別是在山區(qū)，到了晚上溫度會(huì)更低。市民還可以提前準(zhǔn)備一些厚衣服，比如外套、小毯子等，以備不時(shí)之需。

　　如果市民選擇在戶外露營過夜的話，則要額外準(zhǔn)備防潮墊、專業(yè)睡袋以及各類戶外取暖設(shè)備等。

　　“最為重要的，還是要提高自身的安全意識(shí)，在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，不要單獨(dú)行動(dòng)，而是要與他人結(jié)伴而行。這樣就算不慎發(fā)生意外，那么同伴也可以及時(shí)對(duì)外進(jìn)行求助?！薄肮睚垺北硎?，在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，一定要注意身體的承受能力，不要勉強(qiáng)，要適可而止，一旦感覺自身體力不支或者在途中出現(xiàn)意外，不要慌張，要冷靜下來，用適當(dāng)?shù)姆椒ㄇ缶?。在求救時(shí)，盡量提供自己的地點(diǎn)、傷情等有用信息，然后停留在原地等待救援。（記者 王峰）